Prefeitura Municipal de Guarapuava
AquaCentro tem vagas de hidroginástica para gestantes
aquacentro

Estão abertas as inscrições para gestantes guarapuavanas que desejam fazer aulas de hidroginástica na AquaCentro. As matrículas devem ser feitas diretamente na recepção da AquaCentro, de segunda à sexta-feira, das 8h às 11h, e das 13h30às 18h. As aulas acontecem nas quartas-feiras às 8h30 e nas sextas-feiras, às 9h30.

 As aulas de hidroginástica têm vários benefícios para as gestantes, incluindo o aumento de energia, melhora o sono, diminui a ansiedade, reduz o inchaço nas pernas, joelhos e tornozelos e ajuda a ganhar menos peso no período da gravidez. “Para fazer as aulas, que são gratuitas, as gestantes interessadas devem trazer um laudo médico autorizando a prática de hidroginástica. As vagas são limitadas e podem ser realizadas durante todo o ano, já que há uma rotatividade das participantes”, explica a coordenadora da AquaCentro, Regina Bochnia.



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